AUTODIFESA FEMMINILE TECNICHE BASE

gennaio 22, 2012 · By admin

TECNICHE BASE DI AUTODIFESA PARTIAMO DA ZERO, DA PRINCIPIANTI, CON UN MAESTRO D’ECCEZIONE CAMPIONE DI STILI A CONFRONTO ADDESTRATORE REPARTI OPERATIVI

24 Responses

Mrsransie

settembre 25th, 2011 at 16:32
1

Dimenticavo…!subito tra i preferiti!!
sabrinagnan

settembre 25th, 2011 at 17:35
2

utilissimo! grazie!
orkidea82

settembre 25th, 2011 at 19:06
3

Che complimenti posso farti? Non ne ho più perchè tu sei oltre ogni umana parola! Grazie di condividere con noi la tua conoscenza. Un abbraccio sempre dalla tua fan N°1
silviamielita

settembre 25th, 2011 at 19:51
4

grazie Sere! sono una tua fan per entrambi i canali :*
Ladycamidalrio

settembre 25th, 2011 at 22:59
5

Ciao grande guerriera!! Mi affascina sempre vedere i tuoi allenamenti, questo poi interessa direttamente tutte noi. Grazie delle info!! Ciao
Sciannera

settembre 26th, 2011 at 06:56
6

Sembra mortal Kombat! ehehehe Bravi!
samrossi73

settembre 28th, 2011 at 09:56
7

musica da guerra!!!
molto belle le spiegazioni-
con questo video spero di convincere la mia ragazza ad allenarsi…..infondi energia e forza…grazie dott!

Certo, la fortuna di avere un addestratore dei reparti speciali è una FORTUNA che nessuno di noi ha…ti siamo grati per insegnare e condividereche ciò è tuo…
samrossi73

settembre 28th, 2011 at 09:57
8

@Ladycamidalrio vero! ragazze imparate a difendervi!
DrMissoriSerena

settembre 28th, 2011 at 15:29
9

@necrecisarecedit80 grazie
DrMissoriSerena

settembre 28th, 2011 at 15:30
10

@coccolosa1 si se la tieni in tasca, nei pantaloni, o nella giacca, o in una tasca esterna della borsa! se percepisci un pericolo la prendi, se il pericolo rietra la rimetti al suo posto! se succede tutto in fretta…intanto vai di calci…
DrMissoriSerena

settembre 28th, 2011 at 15:31
11

@Mrsransie prego! era proprio questo il messaggio!
DrMissoriSerena

settembre 28th, 2011 at 15:31
12

@sabrinagnan
DrMissoriSerena

settembre 28th, 2011 at 15:31
13

@silviamielita grazie
DrMissoriSerena

settembre 28th, 2011 at 15:32
14

@Ladycamidalrio grazie …ne seguiranno altri
DrMissoriSerena

settembre 28th, 2011 at 15:32
15

@Sciannera grazie grazie doppio
ECOLOGICALGYM

settembre 30th, 2011 at 11:24
16

MOLTO BEN SPIEGATO!
QUESTE TECNICHE VANNO BENE ANCHE A UOMINI BASSI!

L’AUTO-DIFESA è TUTTA ALTRA COSA CHE LE ARTI MARZIALI CON UNO STILE BEN CODIFICATO…
ECOLOGICALGYM

settembre 30th, 2011 at 11:33
17

@Ladycamidalrio BRAVA, SI….IL SPRAY MEGLIO TENERLO IN MANO IN OGNI SITUAZIONE DI POSSIBILE PERICOLO….IN PRATICA RAGAZZE E…PURE NOI…DOBBIAMO STARE CON LO SPRAY INMANO QUANDO SI VA IN LUOGHI NON RACCOMANDABILI…
ECOLOGICALGYM

settembre 30th, 2011 at 11:45
18

il problema DEGLI ISTRUTTORI UOMINI OMONI CHE SI VEDONO NEGLI ATRI VIDEO è CHE NON PENSANO DA DONNE…………POI FANNO AGGANCIAMENTI E MOSSE CHE UNA RAGAZZA MEDIA ( A MENO CHE NON SIA UN’ATLETA E GROSSA) NON RIESCE A FARE QUANDO è TRANQUILLA FIGURATI MENTRE è SPAVENTATA DAGLI AGGRESSORI………
ECOLOGICALGYM

settembre 30th, 2011 at 11:47
19

@DrMissoriSerena esatto!!!!
ci sia rriva con un pò di creatività
la creatività aiuta a sopravvivere………i bambini hanno spsesso fantasia, i nostri fratellini ( 4 e 5, 5anni) si allenano con queste stesse tecniche
ECOLOGICALGYM

settembre 30th, 2011 at 11:49
20

queste tecniche VANNO BENE PURE PER I BAMBINI!
è PIENO DI RAPITORI ME STUPRATORI PURE DI BAMBINI!!!!!!!!!

LEGGETE SUL WEB!

INSEGNATELE AI PICCOLI!
NOI LE STIAMO INSEGNANDO AI NOSTRI 2 FRATELLINI ( LE 2 PICCOLE PESTI)…………SI DIVERTONO E STANNO PUREE IMPEGNATI !
Ladycamidalrio

settembre 30th, 2011 at 13:09
21

@ECOLOGICALGYM
Effettivamente con i tempi che corrono, allenarsi all’autodifesa e girare con lo spray non e’ una cattiva idea. Io intanto inizio seguendo queste lezioni interessanti. Grazie del consiglio!!
Antonella
NATURAINCASA

settembre 30th, 2011 at 15:23
22

Ragazze, io vi consiglio di nvedere questom video molte , mettere in pausa..tornare indietro e vedere—–come marzialista ( da 15 anni kung-fu) , posso solo dire che il calcio posteriore potrebbe eseeer allenato parallelo al suolo, a meno che non si vogliano colpire i genitali..puree il grande BRUCE lo fa in qualche film…nei momenti di difficoltà…
TheSuperg36

ottobre 5th, 2011 at 10:24
23

grazie e grazie………….io direi che questo vale sia per ragazze che x noi ragazzi..io di video ne ho visti tanti ma o ti fanno vedere cose impossibili, o solo parole a vuoto senza tecniche efficaci……
bellexxx1

ottobre 5th, 2011 at 11:03
24

CHE MUSICA! ti carica…..sei brava!

ti seguirò….ormai sei il mio riferimento….